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影片讲述了政府试行某项机密企划：一个专门接收犯下凶杀罪的“凶手都市”。饰演公务员的月木一（锦户亮饰），将要面对重新开始人生的六位前杀人犯......。改编自快看漫画《不可爱的TA》。 时尚杂志副主编夏安然（郑水晶饰），工作上力求主编之位，筹备新版块时，因对生活浪漫元素无感而在与神秘甜品师路易斯林合作上遇阻。此时林昊（邓泽鸣饰）自称邻家弟入住，打破其生活节奏。夏安然发现林昊就是路易斯林后，开启借住换采访的互动。期间丁哲威（曾乙同饰）的介入引发情感波澜，采访波折职场纷争不断，夏安然事业受挫。林昊带她散心，告白虽被拒，但用烘焙助其解压。感情升温时误会突生，林昊搬离。之后两人解开心结，夏安然助力杂志社渡危机升任主编，还知晓林昊诸多秘密，成功告白走到一起。但他们在事业与爱情的道路上，还会面临怎样未知的挑战？。《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。 《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。。