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东帮大哥高坤，势力越发强大，支手遮天，在他的地盘上每天都上演着打黑拳、赌博、吸毒、卖肉的各种地下生意。大庆哥，一个有情有义，做事讲求原则的大哥，手底下有一批敢于把后背交付给对方的兄弟，几年前被高坤逼着退出江湖、金盆洗手，但威望仍在。高坤一直不服大庆，想把大庆彻底取代，设计了各种圈套，打伤大庆的兄弟，并绑架了奶奶，要挟大庆，大庆选择了单刀赴会，上演最后的辉煌……。現今香港人工作忙碌，放工時間越來越晚，下班回家，街市攤檔也許已經關門。除了購入新鮮食材有困難之外，單身人士、同居小情侶，要煮一餐好餸亦不容易。由於食用份量少，買食材較難預算，此時便利店或是大家的「救星」。便利店不但營業時間長，而且內裡的食物種類繁多，即吃食品、零食等一應俱全。加上有名廚「保哥」黃亞保在節目中教路，只需藉着簡單步驟，便利店食物也可變成美味佳餚。。粱晨在咖啡馆遇到一个自称是自己未来老婆的陌生女子，女子说涉险回到此刻为了阻止粱晨接受面试，以避免之后买房等一系列惨剧发生。女子的描述让粱晨信以为真，服下失忆药，醒来钱包已被掏空。没想到就在女子告诉他他们会相遇的那一天，他果然在咖啡馆里见到了她……。