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110年前，在八闽大地全社会和海外华侨的强力支持下，闽籍著名教育家、溥仪皇帝老师陈宝琛历经千辛万苦创办了全闽师范学堂，后改名福建优级师范学堂，也就是今天的福建师范大学，展现了一百多年前八闽人民的风采。。该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。。