107岁老人每天坚持拉伸锻炼1小时

名门千金东方曦为爱隐姓埋名，打工养活渣男叶云洲，却被其背叛后觉醒。发现自己是小说恶毒女配后，她与系统打赌改命，最终在回归宴上揭穿叶云洲的真面目。当叶云洲再度纠缠时，她发现暗恋自己的大哥东方宴竟是系统化身，却在命运转折前故意输掉赌约，揭穿其隐藏多年的真心。。刚从消防中心毕业的龙大川一直梦想要当一个顶天立地的消防英雄。可是，一进平安中队，他发现这里的气氛跟自己想象的完全不同。 他看到面面的爱背书的专勤班长郭二宝、嘻嘻哈哈只会问脑筋急转弯的战斗班长李明亮，一心要做一只世界上最小风筝的司机班班长老中，婆婆妈妈为战友们洗衣服的副队长刘海洋等等。连曾经那个严肃积极的好朋友石鹏都变得每天笑声不断。直到看到中队的队长周余也不过是个爱伺候花的中年人的时候，大川彻底失望了…… 大川觉得平安中队没一个是英雄，他本来想靠自己的努力当中队第一个英雄。可阴差阳错，他却被分到专勤班，负责通讯联络工作。 压抑的大川不想干专勤，可队长周余却告诉他不干好专勤，什么也别想干。 其实，周余很了解大川，因为雷志耕给他写了一封信，信里评价大川，说他一半是天才，一半是笨蛋…… 大川越来越烦闷了，他讨厌专勤，不想背繁杂的水点图，不想只做通讯员。一次...。林氏千金林瑶即将与未婚夫贺舟步入婚姻殿堂。为了试探贺舟，林瑶设计了一个密室，计划在密室内观察贺舟。但她的闺蜜苏韵与贺舟勾结，密谋在密室使用暗器、毒蛇等将林瑶困死，夺取林瑶的一切。林瑶亲眼见证未婚夫与闺蜜狼狈为奸，不惜一切逃出密室，夺回一切。