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故事讲的是一个工厂的普通女工马晓翠，为了改善家里人的住房环境，买彩票。而后听说厂里有经济适用房分，但需要排名次加分。为此她不惜参加唱歌，但最后也以失败告终。再后来，她又再一偶然间听说跑步可以加分，又开始捣腾跑步，并且请了专业教练尹之教她跑步。但在跑步的过程中，她发现自己渐渐地爱上了跑步。而她积极乐观，善良的个性，也在不知不觉中开始改变着她周围的人...。陈秉礼经营沙滩酒店生意兴隆，遭死对头黄华民觊觎。黄华民私会情人时，被陈秉礼手下孙丽婷假扮的情人算计。经调查，幕后黑手是徐远东，而徐远东又受李昌辉指使。最终，陈秉礼设局揭穿罪行，将四人绳之以法。。一眾熱愛歌唱的參賽者，繼續於《中年好聲音3》開展音樂比拼。除了香港賽區的百強選手為音樂夢奮鬥，早前在新馬、大灣區兩個賽區脫穎而出的十五位「好聲音」，也會於中途加入，一起接受各式各樣的音樂試煉，力爭成為「中三」王者。新一季節目仍然由車婉婉暖心陪伴眾人追夢，評審陣容亦更強大。肥媽、伍仲衡、張佳添、周國豐以外，Eric Kwok、布志倫、海兒等音樂人亦會於個別階段坐上評判席，為選手們點評打分。。