越来越好

萧翎患有三阴绝脉症，一次偶然的机遇救了重伤的岳云姑，岳云姑见他心地善良便教他内功心法，后岳小钗寻母见到萧翎，对萧翎感激不尽。岳云姑终因伤势过重去世，萧翎和岳小钗一起护送岳云姑的尸骨返乡，在艰难的路途中两人产生了纯真的恋情，后因抵挡敌人的偷袭，两人失散。岳小钗与萧翎失散后把全部精力投入苦练武功中。萧翎被蛮横的柳金铃所救，柳金铃不断的戏弄萧翎，后失手把他推下悬崖，萧翎因祸得福，被寓居谷底的三圣收为徒弟。 六年后，萧翎拜别师傅重回江湖。初入江湖不谙世事，误入岐途，被周兆龙拉入百花山庄，与化名沈木风的司马风结拜，成为百花山庄三庄主，司马风被武当毁容后改名为沈木风，继续涂毒生灵，他妄图用武力征服众人，一统天下，为此不惜使用一切阴谋手段，他的这一行为激起正派人士的反对，萧翎成为众矢之的。岳小钗得知萧翎消息立即前去寻找，巧遇仇人沈木风，发誓要为民除害，伸张正义；聪明活泼的百里冰，与萧翎一见钟情，她多次在萧翎危难的时候挺身而出，为萧翎不惜牺牲自己的生命，但她对萧翎身边的女孩怀有强烈的敌意，为此惹出不少麻烦。白云山庄少年庄主张俊是岳小钗的同门师兄，他对岳小钗爱恋但一直不敢出面表达，被表哥蓝玉棠利用差点酿成大祸；他对萧翎有敌意但能以大局为重。后在岳小钗，百里冰等人的帮助下，萧翎以自己的人品和武德赢得众人的尊敬，成为武林盟主。他率领岳小钗，百里冰等人与以沈木风为首的邪恶帮派在禁宫内斗智斗勇，最终萧翎被困在禁宫内，与张放相识，张放将一身绝技传给萧翎，萧翎功力大增。 正派人士误以为萧翎已命丧禁宫，准备开会追悼英魂，沈木风乘机偷袭，在危机时刻，萧翎出现击退沈木风。张俊在萧翎的帮助下进入禁宫与父亲张放相见，张放把自己的武功传给张俊，但拒绝回家。张俊悲伤不已。最后一场正义与邪恶的大战中沈木风被萧翎击败。岳小钗在萧翎的帮助下终于报仇雪恨。萧翎继续高举正义的大旗，为天下苍生的幸福而努力。。布奇（乔什•哈奈特 Josh Hartnett 饰）和李（艾伦•艾克哈特 Aaron Eckhart 饰）都是拳击界的佼佼者，李被称为“火先生”、而布奇则被称为“冰先生”。李在警局执行组，而布奇则比较落魄。在警局举行的一场拳赛上，布奇故意输给了李，以此跻身了警局，成为李的搭档，两人更成了无话不谈的好友。 两人奉命调查一个叫纳什的家伙犯下的连环凶杀案，在一次埋伏行动中，李为了救布奇射杀了一名监视的疑犯，但却没抓到纳什。随后两人在现场附近发现了被称为“黑色大丽花”的肖特的尸体，肖特死因恐怖。李很快就放弃了调查纳什一案，而集中精力一人追查肖特的案件，而当年被李抓获的抢劫银行犯鲍比提早出狱也让李感到焦头烂额。布奇为了帮助搭档，自己也开始着手调查，然而，随着调查的深入，真相逐渐浮出水面之际，却发现了李身后不为人知的秘密。。剧集讲述了从过气明星韩若非为了重塑体育型男人设在公司的安排下做为旁听生加入射箭队并成了蔡金叶的徒弟。一开始互相看不顺眼的两人任何小事都要拉锯一番，致力于给对方制造麻烦。在相处间，韩若非的陪伴也成了支持蔡金叶追逐梦想的强大动力，两颗心就这样不断的靠近，两支原本毫不相关的箭矢正在努力飞向属于他们自己的靶心…。